Yoga para niños: postura de la cobra ? | Yoga infantil

Aprende la postura de la cobra o Bhujangasana, una de las asanas más sencillas del Yoga infantil para practicar en familia. Con esta postura se fortalece la columna, amplia la capacidad pulmonar, estimula los órganos digesitvos, alivia la lumbalgia y la ciática y además es terapéutica para el asma. Si quieres aprender, no te pierdas las explicaciones de Silvia Leal, colaboradora de Guiainfantil.com.

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