Aprende la postura de la pinza o Uttanasana, una de las asanas más sencillas del Yoga infantil para practicar en familia. Con esta postura se mejora la digestión, se reduce el cansancio y la fatiga y además se fortalece la columna vertebral. Si quieres aprender, no te pierdas las explicaciones de Silvia Leal, colaboradora de Guiainfantil.com.
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