Kabak Çekirdeğinin Faydaları / Kabak Çekirdeği Neye İyi Gelir?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları / Kabak Çekirdeği Neye İyi Gelir?
Kabak çekirdeği bağışıklık sistemi için çok önemli olan çinkoyu da bol miktarda içermektedir. Akşamları yatmadan önce bir miktar kabak çekirdeği tüketmek melatonin ve serotonin üretimi için gerekli triptofanı arttırır. Böylece sağlam bir uyku çekme ve dinlenme imkanı elde etmiş olursunuz.

Kabak çekirdeği özellikle stresli ve yorgun iş günlerinden sonra deliksiz bir uyku ile dinlenmek için harika bir tercih olabilir. Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengindir. Çinko bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanınında hücrelerin çoğalması, uyku sorunlarının giderilmesi, göz ve cilt için de önemli bir mineraldir. Kabak çekirdeğinin içerdiği maddeler kalp ve karaciğer açısından önemlidir ve bu organları güçlendirir.

Hayata dair size faydaları olacak bir çok konuda videolar Herkes Baksın kanalımızda! İyi seyirler.

►İzlediğiniz için teşekkürler!
►Güncel videoları #herkesbaksın etiketi ile YouTube’da takip edebilirsiniz!
►Kanalımıza abone olmayı, videoyu beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayınız!

►Her konu hakkında görüş , öneri , önemli gördüğünüz bilgiler , duyulmasını istediğiniz fikirler , sizce değerli olan ipuçları ile ilgili bizimle paylaşmak için sosyal medya hesabı adresi,

İnstagram: http://www.instagram.com/herkesbaksin