Şimdilerde en çok konuşulan diyet ingiliz diyeti. Adından da anlaşılacağı gibi ingiliz diyeti, ingiliz beslenme uzmanlarının araştırıp bulduğu bir diyet. Bu diyetin özelliği kişiye 20 günde 7 kilo verdirmesidir.
Eskiden kısa sürede çok kilo verilen diyetlerin sakıncalarından konuşulurdu fakat şimdilerde diyet içerikleri o kadar çok değişti ki kısa sürelerde verilen fazla kiloların insan vücuduna, metabolizmasına hiç bir zararı yoktur.
Hatta aksine bu diyetler metabolizmayı öylesine kontrol altına alıyor ki verilen kilolar çok kalıcı oluyor. İngiliz diyeti de uzun vadede çok kalıcı olan diyetlerden.
Fit bir vücuda kavuşmak için 20 gün nedir ki bence denemeye değer.
İngiliz diyetini uygulamadan önce belli başlı özelliklerini bilmek ve kurallarını özümsemek gereklidir.
İngiliz diyetinin bilinmesi gereken en önemli özelliği; diyet 20 gün sürer ve asla 6 ay geçmeden tekrarlanmamalıdır.
İngiliz diyeti de bir nevi protein diyeti olduğu için sizi tok tutar, size proteinden enerji sağlar dolayısıyla hergün bir vitamin takviyesi önerilmektedir.
ingiliz diyeti yapanlar,
ingiliz diyeti yeşil çay,
ingiliz diyeti ile zayıflayanlar,
ingiliz diyeti nasıl yapılır,
ingiliz diyeti yapanların yorumları,
ingiliz diyeti tarifi,
ingiliz diyeti 2 günde 5 kilo,
ingiliz diyeti listesi,
ingiliz diyeti ekşi,
ingiliz diyeti seher akgül,
ingiltere diyeti 2 günde 5 kilo,
2 günde 5 kilo ingiliz diyeti
ingiltere diyeti nasıl yapılır,
ingiltere diyetini denedim,
ingiltere diyeti tarifi,
ingiltere diyeti yapanların yorumları,
ingiltere diyeti zararları,
ingiltere diyeti 2 günde 5 kilo,
ingiltere diyeti ile zayıflayanlar,
ingiltere diyeti yapanlar,
ingiltere diyeti malzemeleri,
ingiltere çayı diyeti,
kanıtlanmış ingiltere diyeti,
selda ateş ingiltere diyeti,
ingiltere diyeti 2 günde 5 kilo,
ingiltere diyeti seher akgül,
ingiltere diyeti ile zayıflayanlar,
ingiltere diyeti yapanlar,
ingiltere diyetini denedim,
ingiltere diyeti taylan kümeli,
ingiltere diyeti yaptım,
ingiltere diyeti nasıl yapılır,
ingiltere diyeti sevginin dünyası,
ingiltere diyeti zararları,
ingiltere diyeti deneyenler,
ingiltere diyeti malzemeleri,
ingiltere diyeti nedir,
ingiliz diyeti,
ingiliz diyeti 2 günde 5 kilo,
ingiliz diyeti nasıl yapılır,
ingiliz diyeti yeşil çay,
ingiliz diyeti ile zayıflayanlar,
ingiliz diyeti yapanların yorumları,
ingiliz diyeti – ekşi,
ingiliz diyeti 3 günlük,
ingiliz diyeti yapanlar,
ingiliz diyeti yorumları,
ingiliz diyeti tarifi,
ingiliz diyeti zararları,
ingiliz diyeti 3 günde 5 kilo,
ingiliz diyeti kadinlarkulubu,