Herkese merhaba ,
Bugün sizlere su orucu ,şifa orucu, diye bilinen oruç deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.
Bu oruç esansında yaklaşık olarak günde 1 -1,5 kg arası kilo kaybı olmakla beraber
Zayıflama, kilo verme, dışında aslında vücuda pek çok faydası olan su orucu, açlık orucu, şifa orucu, çok zor gibi gözükse de aslında çok zor değil .
Su orucu yapanlar, su orucu tutanlar bu konudaki demeyimlerini paylaşmış Fakat benim başıma çok değişik bir şey geldi özellikle onu paylaşmak istedim.
Su orucu ile zayıflama çok hızlı bir şekilde olurken sonrasında hızlı bir şekilde de kilo alma olabiliyor. Su orucu nasıl yapılır bu konuda özellikle bazı kaynaklardan faydalanmak gerekir.
7 gün su orucu sonunda vücutta otofaji başlaması ile vücuttaki zararlı yapılar tüketilmeye başlar. Su orucu tuttum gerçekten de su orucu faydaları na son derece inandığım için bunu deneyimlemek istedim.
Bu bir kilo vermek, hızlı kilo verme, kolay kilo verme, amaçlı kullanılacak bir yöntemde olabilir fakat hızlı ve kolay kilo vermek için sonrasında mutlaka idame süresini çok iyi geçirmek gerekir.
Bizi İnstagram Üzerinden Takip Etmeyi Unutmayın https://www.instagram.com/cigdemsarpakademi/?hl=tr
CSA Akademi olarak Milli Eğitim Bakanlığı onaylı eğitimlerimiz ile bir çok öğrencinin sertifika almasını sağladık. Eğitimlerimiz hakkında daha fazla bilgiye https://www.cigdemsarpakademi.com/ üzerinden ve Instagram adresimiz https://www.instagram.com/cigdemsarpakademi/?hl=tr üzerinden ulaşabilirsiniz.
Bir sonra ki videomuz da görüşmek üzere.
Diğer videolarımız;
Kirpik Lifting Uygulaması Nasıl Yapılır? – 2020 : https://youtu.be/2VHJFeLaKVg
Kalıcı Fondöten (BB GLOW) Uygulaması Nasıl Yapılır – 2020 : https://youtu.be/y2lr6ycJu5I
Zayıflatan Lahana Turşusu – Evde Nasıl Lahana Turşusu Yapılır? : https://youtu.be/5AxqwpE4tac
Evde Cialı Puding Nasıl Yapılır? Zayıflatan Öneriler : https://youtu.be/ThR2bxEwmEc