५ झटपट और आसान सलाद वजन कम करने के लिए | Weight Loss Recipe | Salad | Diet Recipe | KabitasKitchen

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In this Video:
Sprouts Salad
Paneer Mushroom salad
Chickpea salad
Curd salad
Egg salad

अगर आप भी वेट लॉस प्रोग्राम में है और डाइट चार्ट फॉलो करते है तो ये वीडियो आपके लिए बहुत उपयोगी है…इस वीडियो में मैंने ५ आसान और स्वादिस्ट सलाद की रेसिपी बताई है जो हेल्दी भी है और टेस्टी भी 🙂
अगर ये वीडियो पसंद आए तो लाइक और शेयर जरूर..मुझे ख़ुशी होगी 🙂

Sprouts Salad:
Green Moong (sprouted)- 1/2 cup
Onion
Tomato
Carrot
Cucumber
Beetroot
lettuce
Salt
lemon juice
Black pepper powder

Paneer Mushroom Salad:
Paneer(low fat)- 100 gm
Mushroom – 4
Butter – 1 tsp
Red pepper
Yellow pepper
Green pepper
Onion
Cucumber
lettuce
Chilli flakes
Salt
Lemon juice
Black pepper powder

Chickpea Salad:
Chickpea (soaked and boiled)- 1/2 cup
Grated carrot -1/3 cup
Tomato
Onion
Beetroot
Salt
Chat masala powder
Lemon juice
Black pepper powder

Curd Salad:
Cabbage -1/2 cup
Carrot -1/2 cup
Onion
Tomato
Curd – 2 tbsp
Chat masala powder -1/2 tsp
Salt
Red chilli powder -1/4 tsp

Egg Salad:
Boiled Egg(without yolk) – 4
Red pepper
Green pepper
Yellow pepper
Cucumber
Onion
Lettuce
Tomato
Salt
Black pepper
Lemon juice

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Music by Kevin MacLeod;
Title – Life of Riley, Parting of the ways
Source- http://incompetech.com/
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