मानसून के दौरान क्या खाना चाहिए या क्या नहीं खाना चाहिए, मानसून के दौरान क्या बीमारी या प्रतिरक्षा?

Thought of catching infections and flu is always a concern in monsoons; Children are even more susceptible to catching diseases this season; Certain foods can help boost the immunity . बरिश में भीगना भला किसको पसंद नहीं होता। इस मौसम का मजा बच्चे खासतौर से लेते हैं। उनके लिए तो मानसून का मतलब फुल एन्ज्वॉयमेंट होताहै। वहीं, इस मौसम में संक्रमण का खतरा भी अधिक रहता है। सेहत के प्रति लापरवाही और इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण अक्सर बच्चों और महिलाओं में इंफेक्शन जल्दी होता है। मानसून दस्तक दे चुका है। तो, क्यों न कुछ सावधानिया बरतते हुए इस मौसम का मजा लिया जाए। Certain healthy foods help in boosting the immunity and prevent any kind of diseases during the monsoon. Know about these foods in my video. Also some foods must be avoided during monsoon . I hope this will be helpful.